Mutter Kind Kur im Gertrud-Völcker-Haus in Kellenhusen

Wir sind jetzt seit drei Tagen wieder zuhause. Die Mutter Kind Kur in Kellenhusen war soooo schön und die drei Wochen gingen viel zu schnell vorbei

Es hat mir so gut getan mal etwas für mich zu tun. Und das war dringend nötig. Ich hatte schon völlig vergessen, dass ich noch mehr bin als "nur" Mama, Partnerin, Sozialpädagogin.....

Viele können sich ja nicht vorstellen was man bei so einer Mutter Kind Kur macht. Deshalb schreib ich euch mal fix meinen Tagesablauf.

8.00 Uhr Kinder in den Kindergarten
8.15-9.00 Uhr Frühstücken ohne Kinder
9:00-12:30 Uhr Massage, Zumba, Krankengymnastik, RückenFit, Entspannung, psychologische Gespräche, Strandsparziergang, Lesen, Schlafen
12:30 Uhr Mittagessen Allein
13:00-15:00 Uhr Mittagschlaf mit dem Kleinsten
15:00 Uhr Mit allen drei Kindern und vielen anderen Mamas und deren Kindern ab an den Stand: planschen, sonnen, buddeln

17:45 Uhr Abendessen
Bis 19:00 Uhr Toben im Garten und dabei zuschauen wie die Kinder spielen
 
Dann die Kinder ab ins Bett und ich ins Frauencafe und mit super lieben Mamas quatschen, lachen und Wein trinken
 


Das Haus an sich ist von der älteren Sorte, wird jetzt wohl aber im Winter renoviert, was auch an der ein oder anderen Stelle dringend nötig ist. Auch wenn das ein oder andere nicht 100 pro war, das wichtigste war, dass ich mich erholen konnte und das hab ich getan. 
Die Kinderbetreuung war super, die Kids sind jeden Tag viel am Strand oder im nahgelegenen Wald gewesen. 
Und die Angebote im Haus waren sehr vielfältig und im Gesamtpaket hat mir das alles sehr gut getan. Man konnte selbst zwischen verschiedenen Entspannungsverfahren wie z.B. Progressive Muskelrelaxation oder Yoga und verschieden sportlichen Angeboten wie Rücken-Fit, Zumba, Aerobic, AquaGymnastik, Walking, Zumba, Pilates....wählen.

Am besten gefallen hat mir Zumba- das lag nicht nur dran dass Zumba richtig Spaß macht, sondern an der tollen Gymnastiklehrerin Eva, die über jegliche Bewegungsunfähigkeiten und mangelndes Rhytmusgefühl einfach nur sympathisch hinwegzwinkert.

Getrud-Völcker-Haus

Spielplatz der Kinderbetreuung

Im Eingangsbereich

An der Promenade

Auf der Seebrücke

Am Ende der Kur viel mit eine Karte vom Müttergenesungswerk in die Hand. Auf dieser Stand:

Damit Mama wieder lachen kann

Ich habe in diesen drei Wochen wahrscheinlich mehr gelacht als in den letzten drei Jahren zusammen und das hatte ich vor allem den lieben Frauen zu verdanken, die ich dort kennengelernt habe.
Wir saßen jeden Tag entweder im Frauencafe oder in der Sauna- haben uns viel von der Seele geredet aber auch miteinander gelacht. 

Mädels, ich weiß ja dass ihr hier mitlest: Liebe Bettina, Serap, Annika, Insa und Katrin. Es ist so schön, euch kennengelernt zu haben.....Ich hoffe es klappt mit einem baldigen Wiedersehen...Und denkt dran, immer schön lllllocker bleiben....

Und damit der KurErfolg auch sichbar wird habe ich tatsächlich mal ein Selfie geschossen (ein Bild von vor der Kur erspare ich euch)

Ja die Kur, die Erfahrungen und die Vorsätze, die ich jetzt habe, sind tatsächlich ein Grund zur Freude, deshalb darf das alles heute zum Freutag